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ホーリーバジル

数年前からカフェインアレルギーというものになったらしい。
お茶、紅茶、コーヒー、チョコレート…カフェインが入っているものを飲んだり食べたりすると動悸がしたりイライラしたり…。
それに気づいて以来、一切のカフェインものを摂らなくなった。
哀しいけど😱とくにチョコレートは💧

でも、何かを手放せば何かが得られる❗

ノンカフェインの飲み物をいろいろ試してみるようになった。
今のお気に入りは、ホーリーバジルティー。
乾燥したものをお茶にして飲んでいる。もちろん阿蘇産のもの☺️

なんだか落ち着く。

ガーデニングは全く得意ではないけれど、苗や種を買って自分で家でも植えたりしている。
自分で植えたものはお酒に漬け込んでホーリーバジルチンキに。
白湯にたらしたりお風呂に入れてみたり。

ちょっとだけ自分に良いことをしている気がする。
ホーリーバジル_f0401846_11385311.jpg

昨年のこぼれ種で育ってくれたホーリーバジル。

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by harunireroom1231 | 2020-10-25 11:28 | Comments(0)

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