断ること
2020年 10月 28日
断ることってとっても大事。
自分を守ることができるから。
でも、みんながうまくできるわけじゃない。
「なんで断らないの?」って言われても、なかなかできないこともある。
断るって慣れないと難しい。
何だって練習が必要❗
親しい人、わかってくれる人に練習台になってもらう。
遊び感覚で「~する?」「いやだ」、「~でいい?」「いやだ」…。
"一日一回いやだ週間"を作ってやってみる。
楽しくなってきたらとってもいい。
まずは言い慣れること☺️
↓
by harunireroom1231
| 2020-10-28 10:35
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