神戸に行ってきました☺️

★イオンモール熊本から車で5分。対話によるカウンセリングからトラウマケアまで。お子さまから大人の方までのカウンセリングルームです。臨床心理士/公認心理師/ソマティックエクスペリエンシングプラクティショナー★

先日神戸に行ってきました。タッチによるトラウマケアの研修です。

対面でのセラピーはもちろんですが、タッチを用いたセラピーも好きです。クラニオセイクラルを基本としたまくのうちセラピー、愛着障害に働きかけるタッチセラピー、発達性トラウマのためのタッチセラピー、様々な症候群に働きかけるタッチセラピーなど、様々に学んできました。

自律神経を整えて身体を調和のとれた状態にしていく⋯。

常に交感神経が活性化しやすくなっている状態から、副交感神経の一つである腹側迷走神経が働きやすい状態にしていく⋯。

対面でも同様のことを行なっていきますが、タッチもまた心地よく良いものです。

心と身体はつながっています。身体が整ってくると心も穏やかに落ち着いてくることができます。😌